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鄭州信息科技中專職業(yè)學(xué)院中專部

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鄭州北大青鳥培訓(xùn)機(jī)構(gòu)6種方法帶你擺脫過(guò)于樂(lè)觀“詛咒”
作者：鄭州計(jì)算機(jī)學(xué)校 添加時(shí)間：04-02 瀏覽次數(shù)：0

    那些我們都有的拖延癥!

    樂(lè)觀在一定程度上能夠給我們提供信心和動(dòng)力，甚至還有利于身體健康，但過(guò)于樂(lè)觀，也是“病態(tài)”的表現(xiàn)。
鄭州北大青鳥培訓(xùn)機(jī)構(gòu)6種方法帶你擺脫過(guò)于樂(lè)觀“詛咒”
    狂補(bǔ)作業(yè)
    無(wú)論在節(jié)假日，還是在學(xué)校的課堂上，你是否也與我一樣？總認(rèn)為自己能夠在特定的時(shí)間完成自己的作業(yè)，結(jié)果卻往往不如人所愿。
    “這個(gè)作業(yè)頂多2個(gè)小時(shí)就做完了，不著急，還有半天時(shí)間呢”，“這個(gè)報(bào)告后天才交，不著急”。結(jié)果很多次都是室友睡了還在寫作業(yè).......
    和小編一樣的小伙伴
    你是否跟我一樣？這個(gè)項(xiàng)目給的時(shí)間很多，半個(gè)月的時(shí)間，我怎么也能完成吧？結(jié)果到最后幾天，卻無(wú)比慌亂。
    不斷的敲著代碼，計(jì)算著時(shí)間，甚至通宵達(dá)旦，結(jié)果不是出現(xiàn)了很多bug，就是無(wú)法運(yùn)行。最后老師來(lái)了一句，你還是重新來(lái)過(guò)吧，內(nèi)心是不是無(wú)比的崩潰？
    其實(shí)這都是計(jì)劃謬誤帶來(lái)的后果，總是高看自己完成任務(wù)的效率，不僅不會(huì)如期完成，更會(huì)影響任務(wù)完成的效果。
鄭州北大青鳥培訓(xùn)機(jī)構(gòu)6種方法帶你擺脫過(guò)于樂(lè)觀“詛咒”
    接下來(lái)小編就為小伙伴們整理幾個(gè)科學(xué)預(yù)估時(shí)間的技巧：
   1 結(jié)合以往數(shù)據(jù)
   各位在敲代碼或者在做項(xiàng)目的時(shí)候，可以結(jié)合以前完成工作的時(shí)間和效果進(jìn)行評(píng)估。
    2 請(qǐng)教周邊小伙伴
    身邊朝夕相伴的小伙伴是最懂自己的，所謂“當(dāng)局者迷”，別人更能客觀的替自己分析情況。
    3  設(shè)定必要的緩沖時(shí)間
    比較客觀的評(píng)估自己完成工作的時(shí)間，也要設(shè)置一定的緩沖時(shí)間，這樣就算完成期間出現(xiàn)問(wèn)題，也有足夠的時(shí)間解決。
    4 計(jì)算以往任務(wù)完成時(shí)間的偏差比率
    所謂的偏差比率就是近期任務(wù)實(shí)際完成時(shí)長(zhǎng)總和/預(yù)估完成任務(wù)時(shí)長(zhǎng)總和，偏差率越小，說(shuō)明評(píng)估越準(zhǔn)確。
    5 采用3種預(yù)估法
    （1）最好場(chǎng)景預(yù)估
    （2）最可能出現(xiàn)的場(chǎng)景預(yù)估
    （3）最好的場(chǎng)景預(yù)估
    這3種預(yù)估結(jié)果累加求平均值，所得的數(shù)據(jù)更具實(shí)用性。
    6 充分利用“低谷期”
    午餐后、早上醒來(lái)6小時(shí)之內(nèi)，大多數(shù)人都處于低谷期。在“低谷期”，我們不會(huì)過(guò)度樂(lè)觀，情緒相對(duì)消極，評(píng)估數(shù)據(jù)更為準(zhǔn)確。
    這些方法你都學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注鄭州翔天信鴿，教你解鎖更多新技能~

本文由站河南北大青鳥校區(qū)整編而成，如需了解更多IT資訊類的文章、新聞、課程和學(xué)習(xí)技巧、就業(yè)案例、招生詳情等問(wèn)題，可以對(duì)在線咨詢老師進(jìn)行一對(duì)一問(wèn)答！

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