職場中如何養(yǎng)成健康快樂的好習(xí)慣
職場中的人們多少都會遇到不盡如人意的事,上司的責(zé)難、升職加薪總是遙遙無期、同事間的勾心斗角……
這一切讓我們覺得工作是那么的不快樂,但是也有很多人在自己的工作中能夠找到一些快樂的因素,如果把這些因素?zé)o限放大,我們會發(fā)現(xiàn),快樂職場其實簡單又平常。
欣賞你的上司
職場人都知道,上司并不是用來欣賞的,多數(shù)是用來煩你的。職場人最不喜歡的不是同事,而是自己的上司。上司的一切行為,并不全是你認(rèn)同的、滿意的,甚至是你鄙視的、厭惡的。但是,上司畢竟是你的上司,不能改變。逃避、忍耐,甚至對抗,結(jié)果往往是一塌糊涂。
如果換個角度,用欣賞的眼光去看上司,上司在你眼中的形象或許會好起來,你的心情也會好起來。比如你眼中的上司是塊“丑石”,你如果從側(cè)面欣賞,上司或許像假山一樣耐看;如果你眼中的上司是個“紙老虎”,那么你認(rèn)真想一下:“紙老虎”要是變成真老虎,那么你的狀況或許會更慘吧?
欣賞你的上司,會使你感到工作愉悅。因為沒有了大山壓頂、山雨欲來的感覺,工作應(yīng)該是得心應(yīng)手,心境會是平靜舒暢!
贊美你的同事
同事就是共同做事的人,工作接觸最密切的人。換一種說法就是抬頭不見低頭見的人。所以,同事在一起,開開心心,其樂融融,像家一樣的氣氛,是多么愉悅的一件事。然而,同事不像朋友,在日常工作中,能多一份擔(dān)待,能承受多次誤解。如果搞不好同事關(guān)系,同事變成“敵人”的可能性大過做朋友的可能性。同事之間,最怕糾纏。無休止的糾纏,損人不利己。這就要求職場人把握這種關(guān)系的“溫度”。而最好的“溫度”就是要用嘴巴多贊美你的同事,讓你的同事感覺你認(rèn)同他,欣賞他,久而久之,這種“溫度”反過來會給你溫暖。
贊美你的同事,會讓你的工作沒有阻滯、牽絆,會讓你的辦公室關(guān)系像潤滑油一樣滑潤,像奶酪一樣香甜!
放過你的下屬
無論你是高管或者只是個基層的小組長,都是別人的上司。然而,你的下屬并不會每個人總那么“聽話”,也不可能沒有失誤或錯誤,特別是那些屢教不改的下屬,那些經(jīng)常和你唱反調(diào)的下屬,常常讓你火冒三丈,渾身不舒服。所以你總想找個機(jī)會教訓(xùn)一下他們,讓他們見識你的厲害。這種想法若付諸行動,雖讓你解氣、解恨,但是,走了一位“有刺”的下屬,明天或許還會來一位穿著“防護(hù)甲”的下屬。因此,你不可能要求下屬個個讓你稱心如意,他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你,但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了,你的工作才能增色。
放過你的下屬,在適當(dāng)?shù)臅r候給予關(guān)心和幫助。就算你不能改變一個人,就算不能幫助所有下屬,起碼讓其他下屬認(rèn)為:你是一個還不壞的上司。
職場快樂好習(xí)慣
1、提高對休閑娛樂的重視。
良好的工作習(xí)慣并不僅僅是指工作。在處理工作任務(wù)的同時,我們的身體和大腦也需要好好呼吸一下新鮮空氣。在每隔一個小時就站起來放松休息一下的時候,我們體能的能量會得到回復(fù),思維會更加清晰,身體機(jī)能也會更好地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。采用穩(wěn)定的工作步伐去完成任務(wù),同樣也很有幫助,對提高效率大有幫助!
2、日常例行事務(wù)可以采用多任務(wù)處理方式。
多任務(wù)處理方法可以幫助你同時完成多項任務(wù)。日常例行事務(wù)通常來說比較簡單,而且由于每天都要進(jìn)行,你應(yīng)該已經(jīng)摸出了這些事務(wù)中的一些關(guān)聯(lián)性,這樣就完全可以在同一時間把幾件事情都做好。
3、統(tǒng)籌計算工作時間來約束效率。
準(zhǔn)備一個計時器,未某項任務(wù)設(shè)定時限,以此計算出你的時間利用率。這個數(shù)字可以幫助你評估你的工作是高效率還是在浪費(fèi)時間,養(yǎng)成高效的工作方法實際也很簡單。
4、別當(dāng)一個在網(wǎng)上閑逛的人,一定要先做工作。
辦公室里的一切技術(shù),無論是網(wǎng)絡(luò)還是各種軟件,都是為了進(jìn)行工作而設(shè)置的,并不是公司附贈給你的某項特殊待遇。所以,一定要避免每天在網(wǎng)上閑逛,購物、看新聞、讀小說等等,這會浪費(fèi)掉你太多時間喔~
5、重要的人和地點的電話要做好記錄,以便突然要用的時候找不到聯(lián)系方式。
一些要避免的事情、會浪費(fèi)時間的重復(fù)的電話、變卦事件等也要記錄下來。這樣當(dāng)下一次發(fā)生類似的事情的時候就有了前車之鑒,解決辦法也可以很快找到了。有時并不是工作不認(rèn)真,而是工作方法的不到位降低了最終成果。只要多想一步,就能大大加深老板對你的好印象!
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